Ingin Membangun Kebiasaan Baru? Ikuti Cara Ini Yuk
Siapa di sini yang ingin membangun kebiasaan baru? Meskipun bersifat positif, hal yang satu ini bisa menjadi sebuah tantangan tersendiri loh, Sob. Yuk cek cara ini supaya kamu bisa berhasil membangun kebiasaan barumu.
Sobat Jago, pernah gak sih abis minum susu terus kamu malah merasa kembung atau bahkan diare? Kalau iya, ada kemungkinan kamu punya intoleransi laktosa, pernah dengar gak? Yuk pelajari apa itu intoleransi laktosa di sini.
Tahun baru seringkali juga dianggap sebagai lembaran baru. Kamu sendiri udah kepikiran kegiatan atau sesuatu yang mau kamu mulai di tahun baru gak, Sob? Kalau belum ada, Bang Jago ada beberapa ide nih buat kamu.
Biji-bijian atau yang juga akrab disebut grain, menjadi salah satu sumber asupan sehat yang bisa ditemui di pasaran. Biji-bijian ini pun memiliki beberapa jenis. Simak perbedaannya di sini yuk, Sob.
