Sobat Jago, setuju gak sih kalau menuju penghujung tahun, biasanya produktivitas yang tinggi semakin diperlukan. Soalnya kan biasanya akhir tahun jadi waktu orang-orang mengejar target, baik itu target di pekerjaan ataupun target individual. Biarpun begitu, bukan berarti semua orang siap untuk menjadi sangat produktif di akhir tahun. Barangkali kamu atau orang di sekitarmu lagi mencari cara untuk meningkatkan produktivitas, Bang Jago ada beberapa tipsnya nih. Yuk intip di sini.

‍

‍

‍

1. Fokus Pada Satu Hal

‍

Menjadi produktif bukan berarti harus mengerjakan pekerjaan sebanyak-banyaknya. Menurut penelitian pun, otak manusia sebenarnya tidak diperuntukkan untuk melakukan multitasking, jadi ketika melakukan banyak hal kamu sebenarnya sedang mengganggu fokusmu pada satu pekerjaan dengan melakukan pergantian secara cepat saja. Maka dari itu, untuk meningkatkan produktivitas ada baiknya kamu fokus pada satu hal alias fokus terhadap satu tugas di waktu tertentu. Dengan begitu, hal yang harus kamu tuntaskan satu persatu akan terselesaikan.

‍

2. Mempraktikkan Teknik Kerja 

‍

Masih berhubungan dengan menjaga fokus agar produktivitas ikut meningkat, kamu juga bisa mempraktikkan beberapa teknik kerja. Contoh teknik kerja yang bisa kamu lakukan adalah teknik pomodoro di mana kamu fokus melakukan sesuatu di 25 menit lalu memberi jeda waktu 5 menit untuk istirahat sejenak. Contoh lain adalah 2-minute-rule di mana kamu melakukan pekerjaan yang dapat selesai dalam maksimal 2 menit, seperti membalas email sebagai pergantian atau bentuk istirahat sebelum melakukan pekerjaan yang sifatnya lebih “besar”.

‍

3. Berbuat Baik Ke Rekan Kerja 

‍

Kamu gak salah baca kok, Sob. Kamu bisa meningkatkan produktivitas di lingkungan kerja dengan berbuat baik ke rekan kerjamu, seperti memberi pertolongan, memberi pujian, ataupun memberi semangat. Perilaku baik seperti ini dikatakan dapat mengurangi tingkat burnout ataupun absensi di lingkungan kerja. Karena dengan melakukan kebaikan tersebut, kamu bukan hanya meningkatkan kepercayaan diri rekan kerjamu melainkan dapat merasakan efek baik itu sendiri seperti merasa lebih bahagia. 

‍

4. Tetap Ingat Istirahat

‍

Salah satu kunci dari produktivitas yang baik adalah menggunakan energimu dengan baik. Maka dari itu, penting untuk mengambil waktu istirahat di sela-sela bekerja. Tak cuma itu, ada baiknya juga kalau kamu mengetahui kapan kamu paling merasa berenergi dengan mencatat apa yang kamu rasakan. Dengan begitu, kamu dapat membagi waktu kapan harus istirahat kapan harus fokus dengan baik.

‍

5. Mengatur Asupan Makanan dan Minuman

‍

Masih berhubungan dengan menjaga energi dengan baik, kamu dapat melakukannya dengan mengatur asupan makanan atau minumanmu. Pastikan kamu makan makanan dengan gizi tinggi atau konsumsi vitamin apabila diperlukan. Kamu juga bisa mengonsumsi minuman dengan kandungan yang dapat meningkatkan konsentrasi atau fokus seperti kopi atau teh yang mengandung kafein dan antioksidan. 

‍

Itu dia beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan produktivitasmu. Ada yang ingin kamu coba gak nih? Oh iya, kalau kamu ingin menerapkan cara terakhir, kamu bisa pesan menu kopi atau teh di aplikasi Jago Coffee ya, Sob. Biar Jagoan yang antar pesananmu dan kamu bisa lanjut fokus kerja. 

‍